Atléti Osobnosti Rekordy Fotogalérie Videogaléria Z tréner. kapsy 115 rokov atletiky
Vitajte!
Dnes je Ne, 20.5.2012
Meniny má
Návštev: 5556

Najnovšie albumy

CSOB Marathon Bratislava 2012
Tatranska kotlina 16.12.-18.12.2011

Eva Šuranová - bronzová medailistka z OH v Mníchove a držiteľka striebornej medaily z ME v Ríme 1974 v skoku do diaľky, členka MŠK Kežmarok 1895.

Stanislava Janečková - slovenská reprezentantka v behu na 800 a 1 500 m žien. Niekoľkonásobná majsterka SR. Tréner: Mgr. Vlado Janček

Jozef Plachý - Účastník OH Mexiko, Mníchov, Montreal, Moskva, Európa-Amerika. Člen MŠK Kežmarok 1895.

Známy masér Robo Fabíny sa venuje aj atlétom MŠK 1895.

Odkazy

www.sportoveobjekty.eu www.ocenenia.sk www.kezmarok.sk

Sústredenie atlétov MŠK Kežmarok 1895

Späť

 

    V dňoch 10.–12.12.2010 sme sa zúčastnili atletického sústredenia v Novom Smokovci v penzióne Reitmayer.  Pod vedením nášho trénera Vlada Jančeka sme sa my šiesti v zložení Filip Kormoš, Matúš Tribula, Patrícia Kurucová, Paulína Kriššáková, Klaudia Pizovková a Mária Olekšáková v piatok popoludní ubytovali v penzióne. Po vybalení našich kufrov sme si šli zatrénovať. Po ťažkom tréningu nás čakala vynikajúca večera, po nej už menej vynikajúce učenie.

     V sobotu ráno ešte s prázdnymi žalúdkami sme si išli zľahka zatrénovať. V behu sa nám darilo najmä vďaka predstave raňajok, ktoré na nás už čakali. Raňajky sme vytrávili krátkou túrou na Studenovodské vodopády a Reinerovu chatu. Veľmi vhod nám prišiel teplý čaj, ktorým nás pohostil pán Petras. Cesta späť sa nám zdala už ľahšia, lebo sme išli dole kopcom a tešili sa na chutný obed. Po dobrom jedle a krátkom odpočinku sme si zatrénovali a spoločne sme sa zúčastnili na svätej omši v Novom Smokovci. Sobotňajší večer sme začali večerou, po ktorej sme si dopriali chvíle oddychu pri spoločenských hrách a pozeraní TV. Najviac sa nám páčila hra Človeče, nehnevaj sa a pexeso.

     Nedeľné ráno nás privítalo hustým snežením, z čoho sme mali obrovskú radosť. Veď behať v takom čerstvom snehu je predsa zábava! Horšie bolo iba to, že naše žalúdky boli ešte prázdne. Po raňajkách sme si pobalili svoje veci a vydali sa na krátku prechádzku. Po spoločnom obede sme mali ešte posledný hoci neplánovaný a netradičný tréning. Asi 300 metrov sme tlačili do kopca auto, ktoré malo trochu problémy s novým snehom. Dalo nám to zabrať asi tak ako tvrdý tréning.

     Na tomto sústredení sme získali nové skúsenosti, zatrénovali si v inom prostredí a utužili svoje priateľstvá. Už teraz sa tešíme na ďalšie podobné akcie.  

 

Matúš Tribula

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Odkazy na atletiku

Narodeniny Máj

15.5. Miroslava Špirková (22)
19.5. Michaela Valenčíková (13)

Mgr. V.Janček, primátor mesta Kežmarok Ing. I.Šajtlava, E. Šuranová a JUDr. J. Plachý

Kondičnej príprave so zameraním na rýchlosť, výbušnú silu, regeneračným a relaxačným cvičeniam sa venujeme:

Ing. Vlado Janček - odchovanec kežmarskej atletiky a basketbalu. Basketbal hrával v Kežmarku, Banskej Bystrici, Chemosvite Svit, USA a JAR. V rokoch 2000 a 2001 hral vo výbere basketbalových hviezd SR, východ - západ.

Zuzana Serbáková - Pôsobila v Cassovia Košice, BK Lokomotiva Karlovy Vary, MBK Agrotrade Rožňava, ŽBK Poprad, slovenská reprezentantka - kadetky, juniorky, do 20 rokov.

Viktória Kotoučková (Vikinka) - Reprezentantka SR, majsterka SR v behu na 800m. Tréner Mgr. Vlado Janček.